Consultoria online

Usamos um aplicativo pra facilitar a vida do aluno Antes de começar fazemos uma Anamnese para saber mais sobre você, sua saúde, e seus objetivos. De acordo com as respostas e os dados fornecidos, montamos todo o plano de ação, quais estratégias, usar pra chegar no seu resultado desejado. Temos um encontro presencial de acordo com a sua disponibilidade, pra que eu te passe o treino pessoalmente. Você vai ter acesso a sua ficha de treino pelo aplicativo, ela é toda em vídeo, com todos os exercícios EXPLICADOS como eles tem que ser executados, assim como repetições séries, carga, técnica etc... Após concluir o treino você pode dar o feedback, através do aplicativo, para que eu possa ir aperfeiçoando o seu treino, de acordo com o seu desempenho.